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Qué hay detrás de la candidiasis genital
La cándida es un hongo que forma parte de nuestra flora vaginal, y que, convive de forma equilibrada en la vagina junto con otros microorganismos.
Hay factores que pueden desencadenar un desequilibrio y hacer que este hongo se multiplique causando molestias, clásicamente el picor de la zona vaginal como el síntoma más frecuente.
Vamos a nombrar a continuación los factores más probables que pueden causar este sobrecrecimiento:
- Infecciones previas que han requerido uso de antibiótico: Estos fármacos alteran la flora de las mucosas (entre ellas, la vaginal) comportando un desequilibrio que genera el sobrecrecimiento de la cándida.
- Cambios hormonales: Por ejemplo el embarazo, el uso de anticonceptivos o la diabetes. Algunas mujeres también manifiestan candidiasis cíclica (lo relacionan con determinados momentos del periodo menstrual).
- Ropa sintética: El uso de ropa íntima que no sea de algodón o ropa muy ajustada puede producir un ambiente propenso al crecimiento de la cándida.
- Estrés: Padecer estrés o alguna otra condición que comprometa el sistema inmunológico natural puede hacernos susceptibles de padecer candidiasis.
Si hay picor, ¿es posible que vengan otras incomodidades con él?
La respuesta es sí. Aunque el síntoma más frecuente es el picor, no es constante en todas las mujeres. Hay otra sintomatología que conviene conocer cómo:
- Secreción vaginal espesa y de color blanco, similar al aspecto del “yogurt”.
- Enrojecimiento e irritación de la zona genital.
- Escozor o molestias durante las relaciones sexuales, debido a la inflamación local.
¿Qué hacer si crees que tienes candidiasis genital?
Si te identificas con estos síntomas, es recomendable que consultes con tu ginecólogo para realizar una exploración dirigida y recoger una muestra de la secreción vaginal para confirmar el diagnóstico.
La buena noticia es que su tratamiento es sencillo y que en la mayoría de casos la administración de antifúngicos suele ser suficiente para eliminar la infección.
Hay un porcentaje de mujeres no despreciable, que sufren de candidiasis recurrente.
Es importante saber, que si lees esto y te identificas, no te desesperes.
Es mucho más frecuente de lo que imaginas, y, bajo mi experiencia, te diré, que controlando una serie de medidas como las que he mencionado anteriormente junto con el tratamiento adecuado que prescribirá tu ginecólogo puedes reducir el número de recurrencias considerablemente.
¿Cómo evitar la candidiasis genital?
Aunque las medidas que exponemos a continuación no son infalibles, sí contribuyen a un estado óptimo de la flora vaginal reduciendo el número de episodios de candidiasis.
Entre ellas recomendamos:
- Mantener la zona genital limpia y seca: Cambia la ropa interior con regularidad y elige ropa de algodón que permita respirar a la zona.
- Evitar duchas vaginales o productos perfumados: Pueden alterar el pH natural de la vagina y hacerla más susceptible y vulnerable generando un desequilibrio.
- Cuidar tu dieta: Comer bien y controlar cualquier condición como la diabetes ayuda a mantener el equilibrio en tu cuerpo y reducir el riesgo de infecciones.
La cándida se alimenta principalmente de glucosa, por lo que las dietas bajas en carbohidratos y evitar la comida procesada rica en azúcar puede contribuir a que te sientas mejor.
Probióticos: sirven como coadyuvante en el tratamiento y ayudan a prevenir nuevos episodios, sobre todo en la candidiasis recurrente.
Este tipo de complemento lo puedes adquirir en tu farmacia de proximidad.
Conclusión
Dra. Mireia Castilla
Médica especialista en Ginecología y Obstetricia vía MIR en Hospital Universitario de Bellvitge (Barcelona)
Número de colegiado: 57948
Miembro de la Asociación Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO)
